glaenzchen- Журнал, 08 июн 13

Параметры Пользователя glaenzchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

no shit yet

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2013:

3005 ккал

Жир: 99,89г | Белк: 198,64г | Углев: 322,26г. Завтрак: Egg, Delikatess Schinkenwürfel. Обед: Blumenkohl, Nackensteak Kräuter. Ужин: Leinsamen Geschrotet, Beerenmischung (M Classic), Magerquark Netto, Basmati-Reis, Streuseltaler. Перекус/Другое: 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

glaenzchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю