maryelle018- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quer alguma coisa parecida com 🧇?
1 ovo
15g de whey de baunilha
3g de farinha de linhaça dourada
1 colher de café de fermento
Misture tudo com o garfo 🍴 e asse na sua sanduicheira elétrica. Lembre de untar. 😉

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

743 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 88,27г | Углев: 15,40г. Завтрак: Health Labs Whey Protein, Contemper Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Обед: Caracol Manteiga, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Health Labs Whey Protein, Caracol Manteiga, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Salada de Frutas, Ovo. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Gostei quando passar o terremoto vou testar fazer! 😋

25 мар 20 написано членом: FJMPontes

😊... rsrsrs Eu coloquei bem pouca farinha de linhaça porque estou tentando manter as proteínas altas, mas se quiser colocar um pouco mais não tem problema.

25 мар 20 написано членом: maryelle018


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса