Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
25 мар 20
srossca- Журнал, 25 мар 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Although we are still semi-confined in the house, we headed to Walmart, Starbucks & a brief Bike 🚲 Ride & all three helped the day go by!!
Attempting Day 3 of “Live” Stream with the Gym, but program doesn’t start until 10:00am.....New Exercises are planned, so let’s see how it works.
Late Bike Ride (before dinner) paid off yesterday as did the Calories!! Maybe an early ride today before the Streaming Routine!!
Time to watch the DOW!!
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2020:
2247 ккал
Жир: 96,90г | Белк: 151,05г | Углев: 189,39г.
Завтрак:
MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Chiquita Mini Banana, Great Value Chopped Ham.
Обед:
Kirkland Signature Mixed Nuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Boiled Egg, White Grapes, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing.
Ужин:
Chili's Southwest Chicken & Sausage Soup (Bowl), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Landshire Turkey & Cheese Sandwich.
Перекус/Другое:
Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
3199 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
DOW is up since they passed the Senate bill. I'm going to look online for some more routines. Enjoy the ride
25 мар 20 написано членом:
tatauu22
Stay safe
25 мар 20 написано членом:
liv001
Tatauu....let’s hope the CV bill passes, I heard Sanders has questions!!
25 мар 20 написано членом:
srossca
Sangwind....I 86’d that no-brain of a person.
26 мар 20 написано членом:
srossca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю