Jazzstoke- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя Jazzstoke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

865 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 74,14г | Углев: 9,76г. Завтрак: JBB Kiełbasa Biała Rusztowa, Tomato Juice from Concentrate, Soft Boiled Egg. Обед: Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Chicken Breast Meat . Ужин: Makrela Wedzona (Rafa) Per 100G. Перекус/Другое: Alesto Pistachios Californian Roasted Salted , Coffee (made from Ground). подробнее ...

1325 ккал

Упражнение: Отдыхать - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 47 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты, Samsung Health - 14 часа и 18 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jazzstoke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jazzstoke- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

Jazzstoke-Изменение Веса