peat_68- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя peat_68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

totally messed up weighing in schedule and the scales have moved so no idea if this is remotely accurate any more. better idea next week

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1880 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 91,66г | Углев: 210,54г. Завтрак: Coffee with Milk, Stute Diabetic Strawberry Jam, Morrisons Medium Wholemeal Bread. Обед: Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Coffee with Milk, Morrisons Medium Wholemeal Bread. Ужин: Yorkshire Pudding, Baby Corn, Green Peas, Roasted Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Extra Virgin Olive Oil, Black Pepper, Salt, Sainsbury's Thai Fragrant Rice. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

1218 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Сидеть - 7 часа, Пресс - 1 минута, Приседания - 2 минуты, Samsung Health - 10 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Let’s say it’s accurate. Great work buddy

25 мар 20 написано членом: tomqsadler


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peat_68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peat_68- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

peat_68-Изменение Веса