yaseminboztepe- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя yaseminboztepe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1018 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 66,40г | Углев: 96,18г. Обед: Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Tahin Pekmez, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Makarna, Tavuk Suyu, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Ispanaklı Börek. подробнее ...

413 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

yaseminboztepe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю