Irk_ir- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя Irk_ir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой первый овсяноблин. Надо больше трениновок)))

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1595 ккал

Жир: 40,07г | Белк: 110,82г | Углев: 205,15г. Завтрак: Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Евроопт Банан, Виталюр Творог 1%, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Хек Жареный, Гиппо Манго . подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

А я сегодня делала, получился как омлетик. Думаю, надо получше измельчить овсянку. А вы как делали?

25 мар 20 написано членом: _v_i_k

я ее частенько вообще не измельчаю))

25 мар 20 написано членом: nasteisha44

я закинула часть перемолотой совсем, часть вообще целой - жевать интереснее)) но многовато получилось, без весов сложно

25 мар 20 написано членом: Irk_ir


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irk_ir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irk_ir- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

Irk_ir-Изменение Веса