EverettF- Журнал, 07 июн 13

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2013

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2013:

3661 ккал

Жир: 69,53г | Белк: 278,37г | Углев: 480,68г. Завтрак: Kroger Chunk Light Tuna (Can), Peanut Butter Sandwich. Обед: 2% Fat Milk, ANS Gainer Maxx, Red Bull Sugarfree 12 oz, 12" Roast Beef. Ужин: Tilapia Fillet, White Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: twin lab Amino Fuel Liquid. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 07 июн 13

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса