Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
25 мар 20
DiscursMonger- Журнал, 25 мар 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
28 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2020:
1412 ккал
Жир: 30,05г | Белк: 116,53г | Углев: 178,00г.
Завтрак:
Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Мандарины, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная.
Обед:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый.
Ужин:
Фишерель Тигровые Креветки , Яйцо, Бульон из Индейки, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Поджаренный Ржаной Хлеб, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная, Мандарины, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1714 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю