Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adeliaasagie
Журнал
25 мар 20
adeliaasagie- Журнал, 25 мар 20
Параметры Пользователя adeliaasagie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#dirumahaja... banyakin gerak
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2020:
1298 ккал
Жир: 42,60г | Белк: 89,29г | Углев: 144,39г.
Завтрак:
Gula Pasir, Nescafe Classic, Quaker Oat, Frisian Flag Kompleta Coklat.
Обед:
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Kenikir.
Ужин:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Daun Kenikir, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus).
Перекус/Другое:
Hatari Biskuit, Buah Naga.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adeliaasagie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю