nidi888- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

1662 ккал

Жир: 101,42г | Белк: 91,55г | Углев: 98,59г. Завтрак: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Erdbeeren. Обед: Lindt Lindor Kugel Rot, Trolli Apfelringe, Iglo Schlemmerfilet Á La Bordelaise Classic Pappschale. Ужин: Frankonia No Sugar Added Weisse, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, LC Döner Auflauf. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса