metamora- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

56,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1400 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 51,78г | Углев: 159,87г. Завтрак: Coffee, Whole Milk. Обед: Stouffer's French Bread Pizza Cheese. Ужин: Whole Milk, Corn, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Blue Bell Krunch, Ice Cream Sandwich, Outshine Strawberry Fruit Bar. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса