weezay- Журнал, 07 июн 13

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2013

59,6 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2013:

1287 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 28,99г | Углев: 236,13г. Завтрак: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Truvia Truvia, Granulated Sugar. Обед: Stroehmann Family White Bread, Smucker's Strawberry Jam, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Monari Federzoni Balsamic Vinegar, Monari Federzoni Balsamic of Modena Vinegar, Carapelli Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Dole Just Lettuce. Перекус/Другое: ShopRite Light Microwave Popcorn, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Gala Apples. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 07 июн 13

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса