Oii, galera...meu nome é Vitória, tenho 24 anos, estudante de Artes visuais, casada e tenho uma bebê de 2 meses e meio. Sempre sofri com a balança, na adolescência tive até distúrbio alimentar...o tempo foi passando e fiquei com um peso confortável pra mim q era 75 kg, sai do emprego para me dedicar apenas na minha primeira faculdade. Terminei, casei ai comecei a engordar, cheguei aos 100 kg muito triste e deprimida, entrei em depressão e tive vários distúrbios psicológicos. Comecei a tentar engravidar mas sem chance descobri q tinha Síndrome do ovário policístico, que é um descontrole metabólico e hormonal que me impedia de engravidar, pra realizar meu sonho eu tinha que dar um passo, a meta era chegar nos 75, mas com dois meses e meio de acompanhamento nutricional de 100 pulei para 88 e de repente me vi grávida e muito feliz. Minha gravidez foi complicada, minha filha qria vir muito antes da hora e dos 6 meses e meio até o dia da cesaria fiquei apenas na cama comendo e de repouso absoluto... resultado 23 kg a mais, minha princesa Jade tem 2 meses e meio estou sem tomar antidepressivo desde que ela tinha 1 e até agora só perdi 10 kg dos 23. Muito deprimida e insatisfeita com minha aparência sou jovem e qro ser uma mamãe bonita e infelizmente não me aceito gordinha...como ela mama só meu peito sem complementação não posso fazer algo tão específico mas quero fazer tudo que estiver ao meu alcance para me sentir melhor e como não tenho amigos para me da força conto com a ajuda de vocês. Obrigada galera! ♥️
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103 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 23 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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постоянный вес
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
Primeiro passo: acredite que tudo vai dar certo. Segundo passo: paciência, vc acabou de ter um bebê, seu corpo ainda está se adaptando. Devagar e sempre. Terceiro passo: dar o primeiro passo, vc já deu, está no caminho...
24 мар 20 написано членом: lene.denis
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Vc vai conseguir! Só não desanimar..Não existe mágica.
É só consumir menos kcal que vc gasta.
Aproveita o app e vai lançando tudo pra ver quanto consome.
Demora mesmo.
Vai kilo a kilo!💪
25 мар 20 написано членом: Marcos2251
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Vamos tô na mesma que vc ... Tô com exatamente 103 kkkk isso pq final de ano tava com 94 ... mais vamos estamos todas juntas no mesmo objetivo é vamos conseguir minha meta é que em agosto tenha alcançando os 75 e final de ano 65. E vamos pra luta e foco ..
16 апр 20 написано членом: maryrovere
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linda, vc conseguirá, sem dúvidas, vai até além do que imagina 💜
16 апр 20 написано членом: sabrinasanttus
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Força companheira! Estamos juntas! Acredite em vc!
Muita luz ✨
16 апр 20 написано членом: novaaline
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olha vou te dizer uma coisa,se vc tem um objetivo tenho certeza que vc irá alcansar,a amamentação por incrivel que pareça ajuda a perder peso não se sinta inferior vc já é uma mãe linda e com pensamento positivo vai chegar exatamente aonde deseja.
16 апр 20 написано членом: Nat Mazzei
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Olá, tudo bem? Primeiro: Parabéns pela iniciativa! Segundo: Sou preparador físico. Se precisar de ajuda além do plano alimentar, me chame. abraços!
16 апр 20 написано членом: BrutusNoBrake
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Obrigada vcs são maravilhosos ♥️♥️♥️
20 апр 20 написано членом: vitora rodrigues
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força vc vai conseguir Deus quiser
20 апр 20 написано членом: alineferreiramarinelli
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Oiiii ... estou junto tbm nessa caminhada para uma vida mais saudável e perca de peso ...Sou formada em arte tbm . Um abraço 👏🏿👏🏿🙏🏾
20 апр 20 написано членом: luazinhaMariah
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foco linda vc consegue estamos aqui para ajudar umas as outras✌👊
20 апр 20 написано членом: elainerodrigues2
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foco linda vc consegue estamos aqui para ajudar umas as outras✌👊
20 апр 20 написано членом: elainerodrigues2
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foco linda vc consegue estamos aqui para ajudar umas as outras✌👊
20 апр 20 написано членом: elainerodrigues2
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foco linda vc consegue estamos aqui para ajudar umas as outras✌👊
20 апр 20 написано членом: elainerodrigues2
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Amamentar é excelente para perder peso. Aproveite essa oportunidade e coma comida saudável e balanceada. Meu filho está com 2 anos e 6 meses, amamentei até 1 ano e 11 meses e nesse tempo consegui me manter “magra”. A alimentação saudável era por ele. Relaxei um pouco depois que ele deixou de mamar, engordei um pouquinho, mas agora voltei a me controlar, mas dessa vez por mim. vc consegue!!!
20 апр 20 написано членом: juliana.mendes.jms
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Amiga, tenho ovário policístico também. Depois de muito, estudo descobri que precisamos ter uma alimentação que não seja inflamatória para sanar esse problema. Ou seja, nada de açúcares, óleo de cozinha, glúten e por aí. Basicamente, dieta cetogênica. Ao mesmo tempo eu queria emagrecer os 10 kg da faculdade e eliminar a dor na minha lombar. Ou seja, pra todos os meus problemas serviu o mesmo remédio. Ah, e eu nunca passei fome. Passei muita vontade de comer coisas que não devia, mas fome nunca.
20 апр 20 написано членом: Lais Meri
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Muito, muito emocionada! Obrigada ♥️
21 апр 20 написано членом: vitora rodrigues
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vitora rodrigues-Изменение Веса
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