Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yupi53
Журнал
24 мар 20
yupi53- Журнал, 24 мар 20
Параметры Пользователя yupi53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2020:
1811 ккал
Жир: 52,26г | Белк: 124,40г | Углев: 214,19г.
Завтрак:
Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Бурый Рис Отварной.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Яшкино Печенье Дженс, Брест Литовск Творог 3%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yupi53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю