Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
24 мар 20
nundik1- Журнал, 24 мар 20
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2020:
2207 ккал
Жир: 132,14г | Белк: 110,86г | Углев: 140,86г.
Завтрак:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые.
Обед:
Шарлиз Нуга с Арахисом, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Данессия Перец Соленый, Кофе (из Молотых Зерен), Ежики, Жареный Картофель.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Шарлиз Нуга с Ананасом, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Ежики.
Перекус/Другое:
Растворимый Кофе (из Порошка), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Шарлиз Нуга с Арахисом, Перекресток Пончик Берлинский с Вареной Сгущенкой.
подробнее ...
1474 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю