Пивная Шавуха- Журнал, 24 мар 20

С понедельника я начала рано утром выходить на прогулки, обычно меня из дома не вытащишь, а тут я сама рвусь на улицу после того, как подняла калораж. Выхожу из дома в 9 и возвращаюсь в районе 12 часов. Сегодня например я очень много нагуляла для себя, километров 13 точно. Также сегодня ко мне приехала подружка, и вот какой мейк она мне сделала, спасибо ей uwu
Да, сегодня определённо хороший день, правда я очень устала, а отоспаться я никак не могу из-за храпа родителей — только прилягу, как тут ХРРРРХРРРРХРХРРРРХРРРП словно тракторы, ух блин, как же я не люблю ночной шум, почему они не могут отхрапеться когда не спят, чтобы я могла спокойно поспать? Как нелюди, ей богу 🙄

---

1571 ккал

Жир: 52,55г | Белк: 131,31г | Углев: 149,54г.   Завтрак: Лента Груша Конференц, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, не Молоко Овсяный Ягодный Десерт. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Kamis Корица Молотая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Разнотравье. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...