Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
focojess
Журнал
24 мар 20
focojess- Журнал, 24 мар 20
Параметры Пользователя focojess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Depois de 15minutinhos de HIIT, teve 1 hora de esteira (tenho uma esteira veinha em casa)
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2020:
484 ккал
Жир: 35,93г | Белк: 22,50г | Углев: 18,62г.
Обед:
Agrião, Vagem Cozida, Bonduelle Seleta de Legumes, Coqueiro Atum Ralado com Óleo.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Ovo Cozido.
подробнее ...
2014 ккал
Упражнение:
HIIT - 15 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
focojess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю