manja1273- Журнал, 07 июн 13

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2013

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2013:

1580 ккал

Жир: 61,92г | Белк: 103,58г | Углев: 147,47г. Завтрак: Fresh Care Caesar Salat, Kaffee mit Milch. Обед: Almased mit Milch, Müsliriegel Cranberry. Ужин: Schweinefilet, Rosmarin-Kartoffeln. Перекус/Другое: Schafskäse, Krüger Chai Latte, Graf Metternich Wellness Holunderblüte. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 31 минуты, Отдыхать - 10 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 07 июн 13

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса