От 70 до 55- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя От 70 до 55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера - питание 1296 ккал, еда почти без соли, баланс бжу соблюдён, плюс вечером силовая тренировка.
Откуда у меня сегодня +600 гр?

Даже в дневник вносить не стану, это точно глюк у весов.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1104 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 86,09г | Углев: 73,72г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяноблин. Обед: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Омлет с Молоком, Mission Deli Тортилья. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Хлебец. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

у меня тоже такое бывает после трень

24 мар 20 написано членом: Li_Ann

Из за силовой

24 мар 20 написано членом: passing3

Тогда я спокойна 🤞

24 мар 20 написано членом: От 70 до 55

Ага ага ,глюк у весов ,это просто глюк 😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣😂🤣😂🤣🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂

24 мар 20 написано членом: cjvdjv478bd

соль жёстко убирать особо смысла нет: достаточно соблюдать натрий-калиевый баланс (обеспечиваю его через калий из кураги - 50 г ежедневно)

24 мар 20 написано членом: baursak3k

нельщя искоючать соль из питания, начнутся дикие отеки

25 мар 20 написано членом: _._._ks_._._

ага ,просто глюк у весов ппхпхпххппххпхпхпхпхххаххаххахахахахах😂🤣😂🤣😂

25 мар 20 написано членом: cjvdjv478bd

Скорей всего скоро у Вас КД.

25 мар 20 написано членом: Наталья_дрт


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

От 70 до 55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

От 70 до 55- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

От 70 до 55-Изменение Веса