Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
07 июн 13
Cheylynn- Журнал, 07 июн 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2013
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2013:
1273 ккал
Жир: 57,92г | Белк: 62,03г | Углев: 129,44г.
Завтрак:
Lactose Free Milk 2%, Egg White, Apples, Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer.
Обед:
Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Kosher Dill Pickle Spears, All Natural Chunky Salsa (Mild), Tortilla Corn Chips, Roasted Garlic & Gruyere Cheese Chicken Sausage.
Ужин:
Tap Water, Watermelon, Dill Cucumber Pickles, Grilled Red and Yellow Peppers, Lean Turkey Italian Sausage.
Перекус/Другое:
Samoas, Bananas, Peanut Butter.
подробнее ...
2053 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю