Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
07 июн 13
PENSK8R- Журнал, 07 июн 13
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
31
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2013:
1601 ккал
Жир: 57,24г | Белк: 86,86г | Углев: 202,38г.
Завтрак:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Hot Chocolate.
Обед:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Spa Cuisine Grilled Chicken Primavera.
Ужин:
Naturally Slender White American Cheese, 100% Whole Wheat Sandwich Thins Minis, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk.
Перекус/Другое:
Gala Apples, Diced Peaches in Cups, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Natural Spring Water (Bottle), Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer.
подробнее ...
1560 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю