KonfuziusReflektus- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя KonfuziusReflektus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wasser bereits weg, nun gehts ums Defizit

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

2094 ккал

Жир: 69,73г | Белк: 105,85г | Углев: 251,74г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange, Nutri Plus 6K Protein White Chocolate Flavour. Обед: Milfina Heumilch Emmentaler, Meggle Kräuterbutter, Asia Erdnussöl, Zurück Zum Ursprung Glattes Weizenmehl. Перекус/Другое: Snack Fun Erdnüsse Geröstet, Corny Dunkle Schoko Cookies, Corny Schoko-Banane. подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 55 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KonfuziusReflektus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KonfuziusReflektus- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

KonfuziusReflektus-Изменение Веса