Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
makioko
Журнал
24 мар 20
makioko- Журнал, 24 мар 20
Параметры Пользователя makioko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2020:
1459 ккал
Жир: 64,79г | Белк: 68,57г | Углев: 157,22г.
Завтрак:
Banana, Holland & Barrett Honey, Waitrose Walnuts, Rachel's Organic Greek Style Natural Yoghurt.
Обед:
Cavolo, Mais, Philadelphia Cream Cheese, Wasa Crispbread, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Cipolle, Salsa di Soia, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Formaggio Brie, Gamberetto Cotti, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Asda Simply Snack Carrot, Barbabietole Cotte (da Fresche), Riso Integrale.
Ужин:
Zao Steamed Prawn Dumplings, Taiko Sushi Edamame, Tesco Olive Oil, Verdure al Forno, Fagioli Bianchi (Semi Maturi, in Scatola).
Перекус/Другое:
Caffè Latte con Pochi Grassi.
подробнее ...
1564 ккал
Упражнение:
Йога - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
makioko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю