Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glaenzchen
Журнал
07 июн 13
glaenzchen- Журнал, 07 июн 13
Параметры Пользователя glaenzchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2013
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2013:
2490 ккал
Жир: 191,04г | Белк: 154,47г | Углев: 28,89г.
Завтрак:
Kalifornische Mandelkerne.
Обед:
Broccoli, Original Nürnberger Würstchen, Kalifornische Mandelkerne .
Ужин:
Delikatess Schinkenwürfel, Bacon Streifen, Thunfisch.
Перекус/Другое:
100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL.
подробнее ...
2460 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
glaenzchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю