Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
24 мар 20
nastya_wrkout- Журнал, 24 мар 20
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2020:
1200 ккал
Жир: 49,52г | Белк: 59,24г | Углев: 135,56г.
Завтрак:
Овсяная Крупа, Звенигора Сыр Добродар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом .
Обед:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Жако Птичье Молоко , Макарун.
Ужин:
Гречка Отварная, Бефстроганов.
Перекус/Другое:
Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю