gus_rivera- Журнал, 17 сен 10

Параметры Пользователя gus_rivera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2010

134,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2010:

2085 ккал

Жир: 88,25г | Белк: 67,37г | Углев: 213,23г. Завтрак: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Corn Tortilla, Egg. Обед: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Ужин: Beef Fried Rice. Перекус/Другое: Ultra Light Beer. подробнее ...

3341 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gus_rivera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gus_rivera- Журнал, 17 сен 10

Оставить свой Комментарий

gus_rivera-Изменение Веса