Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1221солнце
Журнал
24 мар 20
1221солнце- Журнал, 24 мар 20
Параметры Пользователя 1221солнце
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2020:
1102 ккал
Жир: 44,15г | Белк: 75,73г | Углев: 107,73г.
Завтрак:
Президент Брынза, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная.
Обед:
Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Elmika Отруби Пшеничные, Бежин Луг Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Пятерочка Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Президент Брынза.
подробнее ...
241 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1221солнце-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю