irina001tth- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя irina001tth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

980 ккал

Жир: 16,84г | Белк: 99,03г | Углев: 110,05г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Quamtrax Протеин Изолят. Обед: Манго, Квашеная Капуста, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina001tth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina001tth- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

irina001tth-Изменение Веса