tsuker.iloshad- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя tsuker.iloshad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Что с весами? Почему такие отвесы? Я что испаряюсь? 🤪

52 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1177 ккал

Жир: 31,10г | Белк: 62,10г | Углев: 170,14г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Першинский Творог 5%, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Ужин: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsuker.iloshad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsuker.iloshad- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

tsuker.iloshad-Изменение Веса