Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cb1006
Журнал
23 мар 20
Cb1006- Журнал, 23 мар 20
Параметры Пользователя Cb1006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
PM weigh in.
119,2 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2020:
2679 ккал
Жир: 63,73г | Белк: 186,92г | Углев: 123,64г.
Завтрак:
Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Cantaloupe Melons, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container).
Обед:
Cellucor Cor-Performance Whey Cinnamon Swirl, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots.
Ужин:
Fresh Gourmet Crispy Hatch Chiles, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Lettuce, Mushrooms, Kirkland Signature Organic Eggs, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) .
Перекус/Другое:
Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Michelob Ultra Light Beer, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3.
подробнее ...
2598 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cb1006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю