Nikibolinder- Журнал, 17 сен 10

Параметры Пользователя Nikibolinder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Augh crap i think im lossing my edge on my diet...I think I need to step it up. come on weight just jump off will ya!

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2010:

1150 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 68,11г | Углев: 149,74г. Завтрак: Green Tea Super Anti-oxidant, Applesauce Unsweetened, Oats Cereal (Dry, Not Fortified). Обед: Baklava, Chicken Shawarma Pita. Ужин: Fruit Bread without Nuts. Перекус/Другое: Fruit Bread without Nuts. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Пилатес - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nikibolinder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nikibolinder- Журнал, 17 сен 10

Оставить свой Комментарий

Nikibolinder-Изменение Веса