vze1n191- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя vze1n191 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1179 ккал

Жир: 47,88г | Белк: 48,31г | Углев: 149,19г. Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Instant Coffee Presweetened (Powdered Mix). Обед: Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives. Ужин: Good & Gather Chicken Caesar Salad. Перекус/Другое: Pound Cake, Twizzlers Cherry Pull 'N Peel, Chobani Flip S'more S'mores. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: HIIT - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vze1n191-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vze1n191- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

vze1n191-Изменение Веса