юла87- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя юла87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня утром взвесилась и с улыбкой пошла на работу.😊

94,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1370 ккал

Жир: 26,93г | Белк: 81,47г | Углев: 199,44г. Завтрак: Вареное Яйцо, Редис, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Фрегат Бычки в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). Обед: Куриная Грудка в Кефире, Перловка Отварная. Ужин: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, Толстый Боцман Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Перекус/Другое: 365 Дней Ананасы Кусочки, Кофе, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Viola Сыр Плавленый с Бужениной , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юла87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юла87- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

юла87-Изменение Веса