Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
23 мар 20
cauel- Журнал, 23 мар 20
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
32,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2020:
2124 ккал
Жир: 69,96г | Белк: 176,56г | Углев: 192,09г.
Завтрак:
Clara de Huevo, Espinacas, Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo, Dymatize Nutrition Iso 100, Pepino (Pelado).
Обед:
Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Pescado Plancha, Ensalada de Espinacas.
Ужин:
Champiñones, Espárragos, Salmón Rosado, Dymatize Nutrition Iso 100.
Перекус/Другое:
Verde Valle Arándano Deshidratado , Gelatina, Marinela Polvorones (13,89g), Almendras, Yoplait Yoghurt Natural.
подробнее ...
3498 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю