Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
23 мар 20
irasamara- Журнал, 23 мар 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2020:
1625 ккал
Жир: 65,14г | Белк: 120,71г | Углев: 138,39г.
Завтрак:
Лакомо Сливки 10%, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Ржаной Овощной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каша Дружба на Молоке.
Обед:
Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
Ужин:
Сельдерей, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Груша.
Перекус/Другое:
Активиа Йогурт Питьевой Лайм и Мята .
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю