skirch97- Журнал, 06 июн 13

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

MMMM leftovers for lunch, tasty. Goal for next week, bring leftovers to work or brown bag it. No restaurant food.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2013:

1153 ккал

Жир: 52,24г | Белк: 35,57г | Углев: 137,35г. Завтрак: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (90g). Обед: Water (Bottled), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Meat Loaf. Перекус/Другое: Smartsnacks Carmel Popcorn. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 14 минуты, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Meatloaf is one of my favorites. I made myself chicken stir fry on Sunday night and put it in 5 containers, so I could grab it and go this week. It's been yummy and it's something my family won't eat so having it for lunch has satisfied my craving. Now what to have next week?

06 июн 13 написано членом: mars2kids

That's a really good idea! I'll have to try to come up with something to make ans split for 5 days.

06 июн 13 написано членом: skirch97

I always try to do that, but I usually end up packing my lunch & leaving it on the counter as I walk out the door. I'd be a force to reckon with if I could actually remember things....anything!

07 июн 13 написано членом: Adrienne54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 06 июн 13

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса