Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
23 мар 20
bontehond88- Журнал, 23 мар 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
46,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2020:
3125 ккал
Жир: 180,55г | Белк: 122,82г | Углев: 225,40г.
Обед:
Alpro Plant Protein, AH Pompoenpitten Bio, AH Gebroken Lijnzaad, Kaneel, AH Chiazaad Bio, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Rode Grapefruit.
Ужин:
Lentestamppot zoete aardappels en tuinerwten, Finck Natuur Ghee, AH Tartaar.
Перекус/Другое:
Dorset Cereals Berry Granola, LU Cracotte Naturel, So Vegan So Fine Witte Kokospasta, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Kellogg's All-Bran Prebiotic Classic, So Vegan So Fine Witte Kokospasta, Céréal Hazelnootpasta, Beemster Jong Belegen 48+, Maza Hoemoes Spicy Mango, Smaakt Lijnzaadcrackers, AH Soja met Vleugje Kokos.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
23 мар 20 написано членом:
Yoo69
Gisteren kunnen inhouden. Vandaag weer niet...
23 мар 20 написано членом:
bontehond88
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю