marlenou83- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя marlenou83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1317 ккал

Жир: 43,29г | Белк: 72,62г | Углев: 157,94г. Завтрак: Gerblé Biscuit Sésame , Café Expresso. Обед: Douceur du Verger Compote de Pommes Morceaux , Panzani Pâtes Coquillettes, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Président Emmental Râpé, Poireau Cuit. Ужин: Président Emmental Cœur de Meule, Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier , Findus Filet de Cabillaud, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre Vapeur, Courgette, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes . Перекус/Другое: Nutella Nutella, Pain Blanc. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marlenou83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marlenou83- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

marlenou83-Изменение Веса