Darel84- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1061 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 95,04г | Углев: 87,09г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Изюм, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Ровеньки Сыр Голландский , Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Апельсин. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса