Lovebe1000- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя Lovebe1000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

399 ккал

Жир: 10,66г | Белк: 16,18г | Углев: 62,35г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Чай с Лимоном, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо. Ужин: Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Красное , Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Груша, Пятерочка Яблоко Красное , Чай. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: Приседания - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lovebe1000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lovebe1000- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lovebe1000-Изменение Веса