zayıflayan birisi- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя zayıflayan birisi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

737 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 51,82г | Углев: 57,11г. Завтрак: Yaşam Sütlü Mahlepli Tuzlu Kurabiye, Aknaz Light Beyaz Peynir, Italyan Salata Sosu (Yağsız), Siyah Zeytin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Yumurta. Обед: Sütaş Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk Baget. Ужин: Yoğurt, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Soğanlar, Zeytinyağlı Kabak. Перекус/Другое: Havuç. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zayıflayan birisi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zayıflayan birisi- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

zayıflayan birisi-Изменение Веса