ЕленаБар- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1520 ккал

Жир: 113,04г | Белк: 99,79г | Углев: 29,30г. Завтрак: Простоквашино Сливки 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate, Помидоры, Мука Кедровая Аю Духлеса, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Обед: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тилапия, Авокадо. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Домик в деревне Сливки 20%. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса