Мурзик89- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

2174 ккал

Жир: 102,20г | Белк: 109,15г | Углев: 194,99г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде. Обед: Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Донские Традиции Буженина, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Вино Красное Сухое, Бутерброд с Семгой, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке. Ужин: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Малиновое Варенье, Свежее Завтра Творог 5%, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Волков Цветная Капуста в Сливочном Соусе. Перекус/Другое: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса