aleksandr50661- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя aleksandr50661 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

99,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1793 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 135,66г | Углев: 156,53г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Обед: Грудка Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Курица Вареная, Макароны Отварные, Творожная Запеканка. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

aleksandr50661-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю