kat8711- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя kat8711 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1326 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 40,43г | Углев: 169,93г. Завтрак: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Zuegg Варенье Сливовое, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Тимоша Халва Подсолнечная Глазированная. Обед: Роллы Филадельфия. Ужин: Рот Фронт Батончики с Орехами, Sladial Formel De Caramel, Белый Хлеб, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Рис с Овощами. Перекус/Другое: Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat8711-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat8711- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

kat8711-Изменение Веса