Carla Leal.- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя Carla Leal. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1848 ккал

Жир: 83,97г | Белк: 48,89г | Углев: 244,98г. Завтрак: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Leite Integral. Обед: H2OH! Limoneto, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry. Ужин: Coca-Cola Refrigerante, Salgadinho de Festa, Starbucks Red Velvet. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carla Leal.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carla Leal.- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

Carla Leal.-Изменение Веса