love2educate- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

My wife AMRAPed me! Gotta make dumbells and body weight workouts until we get back to normal life. I’m all sweaty and good for another day! PS. Time and calories are not accurate. We did this in about 45 minutes.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

2545 ккал

Жир: 126,68г | Белк: 136,26г | Углев: 217,08г. Завтрак: Butter (Salted) , Maple Syrup , Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kodiak Cakes Power Cakes. Обед: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Salted Cream Cold Foam Cold Brew (Grande). Ужин: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Italian Sausage. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Pineapple . подробнее ...

3222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Lol, you love the punishment, I bet!

22 мар 20 написано членом: -Diablo

Ha ha! I’d love to do less reps for sure! We went to Mt. Peak in Enumclaw. Passed a few people going up and down, but stayed away from a “gathering” at the peak.

22 мар 20 написано членом: love2educate

Ha ha! I’m working on a way to bench Jess. Gotta figure out a board or something.

23 мар 20 написано членом: love2educate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса