Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miss.solodovnickova2010
Журнал
22 мар 20
miss.solodovnickova2010- Журнал, 22 мар 20
Параметры Пользователя miss.solodovnickova2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я сорвалась и теперь вместе 71, я вешу 73.Наелась хлеба, да много как... Настроения совсем нет. Чувствую себя такой же жирной как в начале... Ругаю себя, п’’ов от тренера получила...
73 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2020:
1687 ккал
Жир: 91,02г | Белк: 115,49г | Углев: 99,50г.
Завтрак:
Ritter Sport Чудесная Мята, Чай, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%.
Обед:
Котлеты из говяжьего фарша, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Котлеты из говяжьего фарша.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные).
подробнее ...
Набралось 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miss.solodovnickova2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю