temnicova-a- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя temnicova-a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

50,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1286 ккал

Жир: 39,19г | Белк: 99,56г | Углев: 132,91г. Завтрак: Natural Product Льняное Масло, Русское Море Горбуша Запеченная , Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Рис Отварной. Обед: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), ЯНТА Сыр Мягкий Кавказский. Ужин: Кальмары (Вареные или на Пару), Natural Product Льняное Масло, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста. Перекус/Другое: Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Магнит Банан, Очищенные Семена Подсолнечника. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temnicova-a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temnicova-a- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

temnicova-a-Изменение Веса